Причина 5. Тренирует вестибулярный аппарат
Чтобы кататься на доске с веслом, нужно выработать равновесие. Трудно плавать первые 1–2 часа. Затем серфер уже подстраивается под движение волн и самой доски. Райдер уже контролирует свое положение, легко балансирует и правильно распределяет центр тяжести.
Выработка равновесия и координации движения – это хорошие упражнения для вестибулярного аппарата. Благодаря катанию на sup, активно прорабатываются отдельные мышцы групп, отвечающие за устойчивость тела. Они укрепляются и способствуют не только развитию балансировки, но и созданию спортивного силуэта райдера.